Éváról, Noémi

2015-09-09

„Amikor Alexander-technikával kezdtem foglalkozni, elsősorban az érdekelt, mire utalnak mozdulataink, tartásunk a lelkiállapotunkkal kapcsolatban, illetve, hogy a zenetanítás során hogyan tudok segíteni a tanítványaimnak, ha látom, hogy valamilyen jellegzetes mozgás-, vagy tartásbeli eltérést, kényszermozgást tapasztalok náluk. A tanulás során azt tapasztaltam meg, hogy ez a technika komoly anatómiai, fiziológiai alapokra építve mind fizikai, lelki és szellemi szinten képes az ember életét megváltoztatni, hatékony, mégis gyengéd segítséget nyújt az egészségmegőrzésben, és a fizikai érzeteken keresztül a lélekre hatva abban, hogy természetes adottságainkat jól használjuk és a körülöttünk élőket sokkal jobban megértsük és általában nyitottabbá váljunk.”

 

Posted in:
Articles by
Published: