Gusztos Éva

„Az egyén többet tehet saját egészségéért,
mint bármely orvos, kórház, gyógyszer vagy egzotikus gyógyászati eljárás.”

Califano

Az Alexander-technika Tanárok Egyesülete (ATE) alapító tagjaként elkötelezett a módszer magyarországi megismertetésében. A Budapesti Alexander-technika Tanárképző Iskola (BATI) tanára és szakmai programjának vezetője (2012-2022).

Filozófiája szerint az Alexander-technika tanár munkáját a multidiszciplináris megközelítés jellemzi. A folyamatos tudásfejlesztés,  az ismeretek bővítése és a munka során szerzett tapasztalatok számára az egész életen át tartó tanulás fontos elemei. Ahogy mindazon élmények és impulzusok is, amelyek a tanítványokkal és a mestertanárokkal töltött örömteli idő alatt érik.

Tanulmányok

  • 2015 – 2017: Kognitív Viselkedésterápiás konzultáns, Magyar Viselkedéstanulmányi és Kognitív Terápiás Egyesület, Budapest
  • 2009 – 2011: Okleveles Egészségfejlesztés tanár MA, Semmelweis Egyetem, TSK, Budapest, Diplomadolgozat: „Hogyan kell élni?” Az Alexander-technika hatásvizsgálata
  • 2005 – 2007: Egészségkommunikáció szakirány, BDF, Inkluzivitás – Integráció a közoktatásban szakirány, BDF, Szombathely
  • 2003 – 2007: Egészségtan-tanár, Berzsenyi Dániel Főiskola, Alkalmazott Egészségtudományi Tanszék, Testnevelési-és Művészeti Kar, Szombathely, Szakdolgozat: „Az Alexander módszer, mint az egészségért végzett tevékenység”
  • 2000: Nemzetközi Alexander-technika tanári oklevél, Schule für FM Alexander-Technik, Freiburg, Heidelberg
  • 1994 – 1998: Alexander-technika tanári tanulmányok, „Türelem Háza” Alapítványi Iskola, Budapest
Oktatási tevékenység
  • Károli Gáspár Református Egyetem, Pszichológiai Intézet, Budapest: Pályaszocializáció és bevezetés a pszichoterápiás módszerek világába, Bevezetés az Alexander-technika alapjaiba – Speciális koll.
  • Budapesti Alexander-technika Tanárképző Iskola (BATI), Budapest
  • Akkreditált pedagógus-továbbképzés: „Alexander módszer: alapfok, avagy a tudatos testhasználat” – Budapest
  • Lauder Javne Iskola, Budapest: „Vészhelyzet” egészségfejlesztés projekt
  • Széchenyi István Egyetem, Varga Tibor Zeneművészeti Intézet, Győr: Alexander módszer – Speciális koll.
  • Miskolci Egyetem, Bartók Béla Zeneművészeti Intézet: Nyári intenzív Alexander-technika kurzus

Előadások, workshopok

  • „Ismerkedés az Alexander-technikával” , Med Palace Reumatológiai Mikroklinika, Budapest
  • „BFZ mental projekt – Alexandert-technika”, Budapesti Fesztivál Zenekar, Budapest
  • „MUZSIKÁLJ SZABADON” testtudatosság és stresszkezelés az alapfokú zenei nevelésben – mesterkurzus, Egressy Béni Zeneiskola, Miskolc
  • „Alexander-technika”, Free Mobility Egyesület, Pécs
  • „A helyes testtartás szerepe az egészség megőrzésében és megvalósításának technikája”, ELMŰ-ÉMÁSZ Egészségnapok, Budapest, Miskolc
  • „Út a természetes, könnyed zenei kifejezés megvalósításához”, szakmai nap: Az éneklés művészete, NYME SEK Zenei Tanszék, Szombathely
  • „Alexander-technika a munkahelyi egészségmegőrzésben”,  XII. kerületi Önkormányzat, Budapest
  • „A keringési rendszer”, Egészség Hete Program, Lauder Javne Iskola, Budapest
  • „Alexander-technika” Szent János Kórház Egészségklub, Budapest
  • „Alexander módszer”, Téli életmód nap, Szigetszentmiklós
  • „Test nap„, EGÉSZ-ségünkre Műhely, Kecskemét-Hetényegyháza
  • „Stílusismeret és technikaképzés” – zongora módszertani tanfolyam, Budapest
  • „Önmagunk tudatos használata: Alexander-technika”, Pszinapszis Rendezvény,
    Budapest
  • Alexander módszer„, Egész napos műhely, Király-König Péter Zeneiskola, Szeged
  • „Egyensúly a hegedülésben” – hegedű módszertani továbbképzés, Budapest
  • „Énekelj szabadon” – workshop, énekesek és korrepetítorok részére, Walter Moore – a bécsi Zeneakadémia Dal -, Oratórium szakának professzora – kurzusán, Budapest,
  • „Alexander-technika a politikai kommunikációban”, Kiskőrös
  • „Alexander módszer az ének tanításban” – Budapesti Szolfézs-és magánének tanárok Munkaközösségi Foglalkozása, Budapest
  • „Az Alexander- technika alkalmazása a hangszeres zeneoktatásban” – „Nyitnikék”, továbbképzés fuvolatanárok részére, Budapest
  • „Alexander technika” – műhelymunka énekesek számára, Szentendrei Énekes Napok, Szentendre
 Önkéntes munka

Biblioterápiás csoport vezető, Félsziget Klubház, Pszichiátriai Betegek Nappali Ellátó Intézménye, Budapest

Gusztos Éva Alexander-technika tanári diploma

Elérhetőségek
Az órák helyszíne: Alexander Stúdió, 1137 Budapest, Szent István park 26.
e-mail: [email protected]
mobil: +36 30 966 3506