Alexander-technika Kezdőoldal

alexandertechnika, Alexander-technika definíció

Az Alexander-technika

Általában nem teszünk semmit az öntudatlan izomfeszültség ellen, amely egy idő múlva életünk minőségére is kihat.
Az Alexander-technika egy olyan pszichofizikai módszer, amely a hibás, diszfunkcionális testtartási szokások, mozgásminták tudatosításával, s ezek elhagyásával az optimális mozgásminta kialakulását eredményezi. Egyszerű, gyakorlati módszer, amely segít visszaállítani a mozgás szabadságát s csökkenteni a felesleges feszültségeket a testben.

Részletek

Kinek ajánlott az Alexander-technika, alexander technika Budapest

Kiknek ajánlott

Prevenció – Rehabilitáció – Művészi kiteljesedés
Az Alexander-technika elsajátítása különösen ajánlott egészségi/mozgásszervi problémákkal küzdők, előadóművészek, tanárok, oktatók, sportolók, kismamák, közszereplők, idős emberek és  folyamatos, egyoldalú testhasználatot igénylő foglalkozású emberek számára.

Alexander-technika tanár Budapest

Tanárok

Gusztos Éva, Heincz Orsolya és Kepes Juli nemzetközi Alexander-technika tanárképző iskolákban szerezték diplomájukat. Szakmailag magas színvonalú munkájukat a nemzetközi szövetségek által kialakított és ellenőrzött képzési feltételek és előírások garantálják. Mindhárman az ATE tagjai.

Alexander-technika tanárképzés Budapest, alexandertechnika iskola Magyarország

Tanárképzés/BATI

Az egyetlen akkreditált magyar Alexander-technika Tanárképző Iskola.
Shmuel Nelken levélben fejezte ki elismerését a Budapesti Alexander-technika Tanárképző Iskolának. Az Alexander-technika ikonikus figurája, az új iskola oktatási színvonaláról többek között azt írja: “megfelel a nemzetközi követelményeknek, hitelesen képviseli az Alexander-technika alapelveit.”